アララのHappy食堂Blog

温かく美味しい、かつバランスの良い食事を。健康維持をHappy!にサポート

月別アーカイブ: 2012年10月

  • Happy食堂 オーナーごあいさつ 岩井陽介
2012/10/30

【10/30】みんな大好き!お母さんの「カレーライス」

今日は、みんな大好きカレーライス★ ご飯は、栄養を考慮して、いつも通り玄米入りです!     ランチタイムに近づくにつれ、 カレーのおいしそうな匂いがしてきました。   いろいろな薬効を持つ … 続きを読む

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【10/30】みんな大好き!お母さんの「カレーライス」

2012/10/29

【10/26】金曜日のマーボーライス

今日は「マーボーライス」と「ナムル」のランチです!     「丼」ものは、ガッツリ食べたい時にいいですよね。 「中華丼」、「かつ丼」、「天丼」、丼ものも色々あります。   今日は、カメラの不 … 続きを読む

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【10/26】金曜日のマーボーライス

2012/10/26

【10/25】おふくろの味「サバの味噌煮」

一人暮らしだとなかなか食べないですよね、魚メニュー。 しかも「サバ味噌」を作るとなると、 なかなかの魚好きの方でないと作られないと思います。     今日のメニューは、おふくろの味「さばの味噌煮」。 … 続きを読む

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【10/25】おふくろの味「サバの味噌煮」

2012/10/25

【10/24】南国気分で沖縄風「タコライス」

ちょっとスパイシーな匂いがしているなと思ったら、 今日は「タコライス」だったんですね。     先週末は神戸、今日は沖縄。 Happy食堂は、青山にいながら各地の美味しいものが たべれる素敵な食堂です … 続きを読む

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【10/24】南国気分で沖縄風「タコライス」

2012/10/23

【10/23】ポン酢でさっぱり「ハンバーグ」

ぱっとしない天気な時ほど、美味しいものを! 今日のメニューは、みんな大好き「ハンバーグ」     ジューシーなハンバーグが今日のメイン。 おろしポン酢でいただきます!   ハンバーグは、タレ … 続きを読む

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【10/23】ポン酢でさっぱり「ハンバーグ」

2012/10/19

【10/19】ご当地グルメ「神戸ぼっかけ丼」

本日のメニューは、神戸のご当地グルメ。 この「ぼっかけ丼」、私は初めて聞きました。さてさて、どんな丼でしょう?     調理人Iさんにお伺いしたところ、 コンニャクや牛すじを、じーっくり甘辛いタレで煮 … 続きを読む

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【10/19】ご当地グルメ「神戸ぼっかけ丼」

2012/10/18

【10/18】どさんこ風「秋鮭のちゃんちゃん焼き」

「ちゃんちゃん焼き」、食べたことありますか? 「ちゃんちゃん焼き」は、2007年に農林水産省の主催で選定された 農山漁村の郷土料理百選において、ジンギスカン、石狩鍋と共に、 北海道を代表する郷土料理として選出されているそ … 続きを読む

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【10/18】どさんこ風「秋鮭のちゃんちゃん焼き」

2012/10/17

【10/17】KOREAN DAY★韓国風プルコギ焼き肉

韓国メニュー「プルコギ焼き肉」が本日のメニュー。 加えて、昨日気になっていたメニュー「ラーメンサラダ」もご紹介します!     お肉にサラダに盛りだくさんのランチです。 プルコギ焼き肉は、ご飯がすすむ … 続きを読む

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【10/17】KOREAN DAY★韓国風プルコギ焼き肉

2012/10/16

【10/16】懐かしいソースの味?!「ポークソテー」

今日のメニューは、グリルで焼いたポークソテー。 ケチャップとウスターソースで仕上げた自家製ソースで「はい、どうぞ」     なんと本日よりナイフとフォーク入荷! 先般のブログにかきましたが、 Happ … 続きを読む

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【10/16】懐かしいソースの味?!「ポークソテー」

食事で冷え性改善!!

近頃、気温の変動が激しいですが、   今日は、Happy食堂がお休みなので、食事にまつわる小ネタです。w テーマは、冷え性。 半身浴も良いとされますが、食事でも改善できるんですよ。   冷え性の原因は … 続きを読む

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