アララのHappy食堂Blog

温かく美味しい、かつバランスの良い食事を。健康維持をHappy!にサポート

月別アーカイブ: 2012年10月

  • Happy食堂 オーナーごあいさつ 岩井陽介
2012/10/12

【10/12】週末ごほうび★お肉がギュギュッ「手作りメンチ」

今日は、お肉好きの方にはぴったりの「メンチカツ」★ デザートの巨峰も今が旬ですね。     コロッコロのメンチカツ、この厚さのおかげで 一度揚げただけでは火が通りきらない(>_

今日の献立は?

【10/12】週末ごほうび★お肉がギュギュッ「手作りメンチ」

2012/10/11

【10/11】ヘルシーアップDAY★「白菜のスープ煮込み」

炊飯器の横に「計り」登場?!なぜ?! その秘密は、ヘルシーアップDAYだからw ヘルシーにご飯の量も調整してみよう!ということですね。     どれだけヘルシーかというと、エネルギー600kcalなん … 続きを読む

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【10/11】ヘルシーアップDAY★「白菜のスープ煮込み」

2012/10/10

【10/10】実りの秋「きのこのスパゲッティ―」

なんと、Happy食堂始まって以来のメニューが2品も! 「スパゲッティー」&「パン」が初登場です!!     きのこたっぷりのクリーミーなスパゲッティー。 そしてガーリックブレッド。 なんだか今日のH … 続きを読む

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【10/10】実りの秋「きのこのスパゲッティ―」

2012/10/09

【10/9】ヘルシー御膳?!メインは「ささみの梅肉焼き」

月曜日がお休みだとなんだか曜日感覚が少しずれませんか?   毎週火曜日から始まるHappy食堂。(月曜定休w) 「休み明けの今日は、お休み?」と思っている人が多かったのか、予約が少な目の模様。 でも、時間になる … 続きを読む

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【10/9】ヘルシー御膳?!メインは「ささみの梅肉焼き」

2012/10/05

【10/5】チキンチーズ焼きデミソース

熱々のオーブンから、とろっとろのチーズがかかったチキン。 デミグラスソースも◎の美味しさです。     一週間を締めくくる本日のランチは、チキンチーズ焼き。 やけどしそうなオーブンを開けると、 とろけ … 続きを読む

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【10/5】チキンチーズ焼きデミソース

2012/10/04

【10/4】中華DAY~★「酢豚」

本日は、中華デー★ がっつり食べたい時にピッタリの「酢豚」です     揚げたり、アンを作ったり、 「酢豚」は、なかなか手間がかかるメニューなので、 家では滅多に作りません。w (作れませんw) &n … 続きを読む

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【10/4】中華DAY~★「酢豚」

2012/10/03

【10/3】ヘルシーメニュー「秋刀魚の塩焼き」

まるまる艶のいい「秋刀魚」。 本日は、管理部のS氏によるランチレポートをお届けします!   美味しそうな秋刀魚の写真とともに、S氏のレポートをお楽しみくださいね。 どうやら2つのテーマがあったようですよ。 == … 続きを読む

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【10/3】ヘルシーメニュー「秋刀魚の塩焼き」

2012/10/03

【10/2】ご飯がすすむ「豚バラ肉の生姜焼き」

今日のメニューは、生姜焼き。 ご飯がすすむおかずの定番!!     ところで、うさぎ型のりんご、かわいいですよね。 小さい頃によく食べましたw うさぎ型というだけで、食べてしまってました。 こういった … 続きを読む

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【10/2】ご飯がすすむ「豚バラ肉の生姜焼き」

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