アララのHappy食堂Blog

温かく美味しい、かつバランスの良い食事を。健康維持をHappy!にサポート

月別アーカイブ: 2013年2月

  • Happy食堂 オーナーごあいさつ 岩井陽介
2013/02/28

【2/28】懐かしの味?!「お母さんのカレーライス」

今日のランチは、Happy食堂の母の味!「カレー」です。 ちょっといつもよりスパイシー?!でも美味しい!!     ごろっとしたじゃが芋とにんじん、 そこにお肉と玉ねぎも加わって、Iさん秘伝の作り方で … 続きを読む

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【2/28】懐かしの味?!「お母さんのカレーライス」

2013/02/27

【2/27】肉汁ジュワッと「ピーマンの肉詰め焼き」

今日は、「ピーマンの肉詰め」。 一人3個づつなので、計60個を用意!!     さまざまな形のピーマンに詰まったお肉。 トレーに山盛りだったので、一体何個あるのか尋ねると、 なんと「60個」!! 家庭 … 続きを読む

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【2/27】肉汁ジュワッと「ピーマンの肉詰め焼き」

2013/02/26

【2/23】梅じそ風味でさっぱり「鶏ささみの梅じそ焼き」

2月最終週のHappy食堂。 最終週のスタートメニューは、鶏ささみにさっぱり梅じそをのせたヘルシーメニュー。 そして今日は、お料理上手なIさんのお誕生日。     グリルを開けた途端、湯気とともに出て … 続きを読む

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【2/23】梅じそ風味でさっぱり「鶏ささみの梅じそ焼き」

2013/02/22

【2/22】春の味覚先取りメニュー「鶏の照り焼き」

今日は、春先取りメニュー。 タケノコご飯、完売です!     具入りのご飯だと、みんなモリモリ食べますね。 Happy食堂では、前半と後半とで炊飯器2台でご飯を炊いています。 今日も2台で炊いていまし … 続きを読む

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【2/22】春の味覚先取りメニュー「鶏の照り焼き」

2013/02/21

【2/21】カプサイシン効果でポッカポカ「酸辣湯麺」

今日のランチは、中華麺。 酸味の効いたピリ辛麺で、食べ始めたら体がポカポカ。     「酸辣湯(サンラータン)」は、酢の酸味とトウガラシのピリ辛風味が決め手のスープ。 こちらのスープに中華麺を加えたも … 続きを読む

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【2/21】カプサイシン効果でポッカポカ「酸辣湯麺」

2013/02/20

【2/20】グリルであつあつ「鰆のタルタルソース焼き」

春のお魚「鰆」。魚へんに春と書いて「さわら」です。 今日は、このお魚にタルタルソースをかけていただきます!     「なんか少し、パサついた感じになっちゃうの」 グリルを開けて、出てきたお魚をみながら … 続きを読む

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【2/20】グリルであつあつ「鰆のタルタルソース焼き」

2013/02/19

【2/19】湯気からも美味しさ伝わる「ハンバーグトマトソース」

パラパラ雪かと思っていたら、いつの間にか昼過ぎまでけっこう降っていましたね。 そんな外の寒さとは対象的にHappy食堂のキッチンからは、あたたかい湯気。     今日のメニューは、「ハンバーグトマトソ … 続きを読む

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【2/19】湯気からも美味しさ伝わる「ハンバーグトマトソース」

花粉症対策~2013

今年の花粉の飛散量は、前年の1.5倍だそうです。   花粉症対策というと、マスクや薬、鼻用スプレーもありますが、食材でも花粉症に効くとされるものがありますよ。 花粉症の症状を悪化させる活性酵素。 この活性酸素の … 続きを読む

2013/02/15

【2/15】お豆が豊富な本日のランチ「豚肉と厚揚げの辛みそ炒め」

辛みそのいい匂いがしてきたら、ランチタイム。 今日は、具材が豊富な「豆乳スープ」と「豚肉と厚揚げの辛みそ炒め」     メインメニューは「豚肉と厚揚げの辛みそ炒め」 キャベツ、お肉、厚揚げとピーマン、 … 続きを読む

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【2/15】お豆が豊富な本日のランチ「豚肉と厚揚げの辛みそ炒め」

2013/02/14

【2/14】ヘルシーメニュー「鮭の和風きのこあん」

今日は、バレンタインデーでしたね。 オフィスでは、「みんなへ」とチョコを買ってきてくれたスタッフもいたんです! ステキ女子スタッフとステキ男子スタッフ♡(^w^)))♡     さて、今日のランチは、 … 続きを読む

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【2/14】ヘルシーメニュー「鮭の和風きのこあん」

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