2012/10/25
【10/24】南国気分で沖縄風「タコライス」
ちょっとスパイシーな匂いがしているなと思ったら、
今日は「タコライス」だったんですね。
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- スープ
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- 春巻き
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- スパイシーですよｗ
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- デザートのパイナップル
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- 完成★
先週末は神戸、今日は沖縄。
Happy食堂は、青山にいながら各地の美味しいものが
たべれる素敵な食堂ですねｗ
ちょっと今日は、業務に追われていたため
写真を取り損ねてしまい、ショックです。
でも、完成写真は、おいしそうに撮れました（＾＾）ｐ
そうそう、食堂のメニュー案内にあるミニコラムに
「水うがい」について書かれていましたので、ご紹介したいと思います。
１．深く息を吸い込む
２．水を約20ｃｃ、口に含む
３．舌をだしたまま、すこしづつ息をはくようにゆっくり
１５秒うがいする
息を吸ってから、うがいするのが正しい方法とは初耳でした。
乾燥したり体調をくずしやすい時期なので、みなさんもうがいで予防を！
