2012/11/21
【11/21】お野菜たっぷり★ヘルシー「生野菜」
「きっと一日分のお野菜は摂取できたはず?!」
と、思うほどの野菜メインな本日のランチメニュー。
- 塩麹でやわらかなお肉
- コロコロベーコン
- 根菜たっぷり
- 麦とろ
- 野菜の日♡
- 塩麹で仕上げました
- 炊き立てご飯
- 完成★
一つ一つのお皿にドーンと盛られたお野菜。
パプリカやクルトンも加わって、見た目もカラフルです。
Happy食堂に用意された数種のドレッシングから
各自好みのドレッシングをかけて、いただきます(・O・)y
そして、2品目「のっぺい汁」。
こちらは、新潟発のご当地汁です。
里芋のとろみが特徴のこちらの汁にも、
お野菜(特に根菜)たっぷり。
本当に今日は、お野菜づくしでした!
毎食、お肉づくしの方には健康を考えて是非たべていただきたい
ランチメニューですね。w