アララのHappy食堂Blog

温かく美味しい、かつバランスの良い食事を。健康維持をHappy!にサポート

  • Happy食堂 オーナーごあいさつ 岩井陽介
2012/12/19

【12/19】大きなお豆腐たっぷり「肉豆腐」

ごろーんと大きなお豆腐とお肉のコンビネーション。
今日のメニューは、ちょっとヘルシーな肉豆腐です。
 


 
お肉だけでなく、そこに豆腐が加わることで、
グッとヘルシーになりますね。
しかも、お腹もふくらみます。
 
今日は、生姜ごはんでした。
昨日から、ほんのり生姜の香りがキッチンに漂っていたと思ったら、
今日のご飯の素材だったんですね。w
 
一時期、生姜スープや生姜製品が流行りましたが、
体を温める生姜を使った料理は、特に女性に大人気です!
 
血行促進・体を温める作用があるんですよ。
昔から「風邪のひき始めにショウガ湯を飲む」とも言われているほど。
今日も、外はとても寒いので、みなさん風邪に気をつけてくださいね!
寒気を感じたら、生姜湯を!!

今日の献立は?

【12/19】大きなお豆腐たっぷり「肉豆腐」