2018/03/22
生姜が香る【3/22】サバの味噌煮
今日は、魚メニュー。
魚は鶏肉や豚肉、牛肉には無い栄養素が含まれているので、積極的に採りたい食材です。
しかも、胃への負担も少ないので、この季節変化で体調を崩されている方にもおススメです。
サバと味噌をあわせて摂取することで、血液サラサラ効果もあるそうですよ。
甘辛い味噌にからんだサバは、ついつい白米が欲しくなるおかず。
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- ご飯にあう「さば味噌」
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- レモン風味
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- マヨネーズの酸味がマッチ
Happy食堂は、今日も偏った食事にならないように社員の食事をサポート。
ごちそうさまでした！
ライター：みんみん
