2012/07/24
梅干しパワー
なんとなく身体がだるい、十分に寝ているはずなのに疲れがとれない…こんな時には梅がおすすめです。
梅の成分には有機酸類が豊富で、とくにクエン酸の含有量は他の食品に比べてもトップクラス！！クエン酸は「酸っぱさ」のもとになっている成分で、疲れのもとである乳酸の過剰生産をおさえ、元気を生み出す手助けをしてくれるものです。毎朝の梅干しひと粒で、元気な一日をおくりましょう。
